Inneren Frieden in sich zu finden ist eine große Herausforderung und Aufgabe. Die Suche nach dem Frieden im Außen endet oft im Außen.
Ein Gradmesser dafür, dass der Innere Frieden sich noch nicht so eingestellt hat ist für mich, wenn viele negative Gefühle noch sehr häufig hochkommen und das große Bedürfnis da ist, andere für die eigene Lebenssituation mit Schuldzuweisungen, Vorwürfen etc. verantwortlich zu machen. Dabei richten sich diese negativen Gefühlen im tiefen Inneren oft unbewusst gegen sich selbst, gegen eine gefühlte Ohnmacht, einem scheinbaren Ausgeliefertsein, aus der man glaubt, nicht rauszukommen. Solange man dies nicht erkennt, ist es leichter, diese Feindseligkeit gegen sich selbst nach außen zu projizieren, d.h. auf andere.
Für eine gegenseitige Feindschaft braucht es zwei, für den Frieden einen. Wer in sich viele Feindbilder hat, jedoch im außen Frieden will, wird diesen dort solange nicht finden, bis diese Feindbilder aufgelöst sind.

All diese negativen Gefühle und Feindbilder haben einen Ursprung, es sind Bedürfnisse, die nicht erfüllt sind und es ist das Gefühl da, permanent im Mangel zu sein. Ersatzweise wird oft versucht, diesen Mangel mit anderen Dingen zu befriedigen, was häufig auch zu Abhängigkeitstendenzen oder auch zu Sucht führt ⇒ FREI vom Handy-Drang oder ROUTINE ändern.

In der Mediation geht man diesen unerfüllten Bedürfnissen auf den Grund und arbeitet gemeinsam die Bedürfnisse heraus, wie eine Perle ⇒ PERLEN Tauchen. Nicht immer ist jedoch die Bereitschaft für ein gemeinsames PERLEN Tauchen gewünscht, aus ganz unterschiedlichsten Gründen, denn es braucht dafür auch den Mut, sich den eigenen tieferliegenden Themen zu stellen. Genau hier setzt die innere Friedenssuche für einen selbst an und wenn Du dabei Unterstützung brauchst, dann gebe ich Dir gerne Hilfe zur Selbshilfe.

⇒ Kontakt: Ich will meinen INNEREN Frieden